Составление программы питания

ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ЖИЗНИ ГОРОДА
Подписка на новости

г. Херcон, Преображенская, 49

Программа питания

Положительных результатов в фитнесе можно достичь только сочетая физические упражнения с правильным режимом питания. Это две равноценные составляющие одного процесса. Поэтому, чтобы помочь нашим клиентам в достижении их целей, в Sporthub F1 появилась новая услуга, которую можно заказать отдельно - составление программы питания на 30 дней, в основе которой лежит принцип дробного питания.

План питания от F1 предоставит Вам не только ежедневную рекомендованную величину калорий, но и величины белков, жиров и углеводов, которые необходимо потреблять в течение дня. Правильное соотношение этих величин обеспечивает поступление в организм витаминов и минералов, которые особенно важны организму в период похудения.

В доступной форме вы получите план действий к достижению результату. Вам останется лишь приорести кухонные весы и соблюдать расчеты программы. И не стоит переживать из-за однобразности рациона или недоступности продуктов, мы учли данные факты. План питания учитывает ваши предпочтения в различных группах продуктах и вы составляете рацион учитывая свои предпочтения. 

Усилить результат своих занятий, быть активным и здоровым - цели правильного питания. 

Стоимость услуги всего 70 грн (для обладателей клубной карты определенного уровня услуга бесплатна).

Также, мы предлагаем персональную консультацию специалиста по питанию с составлением индивидуального меню.

                                                                    Услуги

 1 Анализ состава тела биоимпедансным методом:

Определение количества жирового компонента, безжировой массы тела, воды, плотности костной массы, висцерального жирового компонента, оценка основного обмена веществ, коэффициента метаболизма.

2 Вычисление жирового компонента калипсометрическим методом.

3 Определение конституционного типа телосложения.

4 Определение калорийности базового метаболизма.

5 Определение калорийности поддержания (уменьшения, увеличение) массы тела.

6 Индивидуальный просчет белков, жиров и углеводов в рационе.

7 Составления индивидуального плана питания согласно цели.

8 Определение и исключение из рациона нежелательных продуктов.

9 Как вводить в рацион сладости и т.д. без вреда фигуре.

10 Тренировки, как способ создать дефицит ккал не урезая питания.

Стоимость индивидуальной консультации 250 грн. 

 

Предварительная запись к консультанту на ресепшене клуба, по телефону 0508655513 или жми заказать

 

Заказать

статистика

85% Рекомендуют
90% Довольных

999

клиентов

купить карту

ФИО *
Телефон *
E-mail

Меню

Контактная информация

Наш адрес:

г. Херcон, Преображенская, 49

Обращайтесь по телефонам:

В социальных сетях

Пишите нам

avrora.fk@ukr.net