Карта с тренером "Start"  это:               

- уверенные первые шаги в фитнесе;

- гарантия безопасного, следовательно, эффективного тренинга в тренажерном зале;

- комплексный подход к достижению цели;

- составление индивидуального плана питания;

- надежная поддержка тренера при каждом визите;

- отслеживание эффективности тренировочного процесса в специальных тренировочных дневниках.

Тренировочный процесс построен опытными персональными тренерами, совместно с методистами компании. Основная задача тренера научить и закрепить навыки правильной техники выполнения упражнений для последующего прогресса в тренинге. Тренировки масштабируются тренером под каждого клиента (количеством подходов, числом повторений и временем отдыха). Ваши занятия проводятся в определенное согласованное время по предварительной записи. Для комфорта и результативности мы закрепили максимальное количество тренирующихся - 3 человека в час.