Functional Training

Приглашаем в наш фитнес клуб Херсон - SportHub F1. Это лучшее место, где можно тренироваться в Херсоне!

ЦЕНТР СПОРТИВНОЙ ЖИЗНИ ГОРОДА
Подписка на новости

г. Херcон, Преображенская, 49

FUNCTIONAL TRAINING

Отличительная особенность функционального тренинга в том, что движения, используемые в тренировке, имитируют Ваши повседневные движения, благодаря чему улучшается функциональная сила участвующих в них мышц. Оборудование, на котором происходит тренировка, позволяет совершать движения не по фиксированной траектории, как на обычных тренажерах, а по свободной — это тяговые тренажеры, амортизаторы, мячи, работа со своим весом  и свободными весами. Таким образом, Ваши мышцы работают так, как это происходит в повседневной жизни. Благодаря этому, пропадает излишнее напряжение в суставах и позвоночнике, уменьшается вероятность появления травм, связанных с неестественным положением частей тела во время физической нагрузки, как это бывает на обычных тренажерах. При этом тренировка становится более эффективной. Особенность тренировок в том, что функциональные упражнения вовлекают в работу максимальное количество групп  мышц. Функциональный тренинг позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. В результате тренировок, Вы в полном смысле обретаете красивое, более физически и функционально совершенное тело. Результат таких тренировок не заставит Вас ждать. А разнообразие программ никогда заскучать на данных тренировках.

Заказать

статистика

85% Рекомендуют
90% Довольных

999

клиентов

купить карту

ФИО *
Телефон *
E-mail

Меню

Контактная информация

Наш адрес:

г. Херcон, Преображенская, 49

Обращайтесь по телефонам:

В социальных сетях

Пишите нам

avrora.fk@ukr.net