Рецепт Лизы Сербиной

"За годы занятий фитнесом и соблюдения правильного питания, меня сложно назвать гурманом. Но все же, иногда хочется радовать свои вкусовые рецепторы чем-то более изысканным, чем…

Lunch-box Анны Лавро

Инструктор по Йоге – Анна Лавро, делится рецептом своего любимого блюда:   «Я уверена – рис с мидиями оценят не только приверженцы пп-рациона. Попробуйте приготовить…

Lunch-box Людмилы Сиротюк

Банановые панкейки от Людмилы СиротюкЯ думаю, для вас не станет открытием, что завтрак должен быть более углеводным, по сравнению с другими приемами пищи, чтобы зарядить…